史上最全背景提升&课外活动面面观

导语:据世界排名第一的哈佛大学录取数据显示:高中成绩满分的学生仅有百分之十会被录取,SAT美国高考接近满分的学生不到20%会被录取。对于美国名校申请,真正决定竞争力的较量还在于分数外的课外活动背景。美国大学招生官希望通过文章、课外活动、推荐信等证据,看出学生的某些品质,例如领导力、冒险精神、情商、学习热情、学习能动性、批判思维、好奇心、同理心、乐观、毅力、克服障碍能力、坚持等等。所以,美国本科申请中,除了GPA和标化成绩这些硬实力外,还有很强个人特色的课外活动,也成为美国大学考察学生的一项重要参考因素。在申请美国大学本科所要填写的通用申请表(CA)的第四页,留有10处空白部分需要申请者填写自己从初三到高三参加过的课外活动。 

一、申请美国本科时,在准备申请材料的时候,一般都会被要求回答这些问题:

 

高中期间参加过什么课外活动

课外活动的年限

担任了什么职务

得过什么奖励或荣誉

奖励或荣誉是地区级的,州级的,国家级的,世界级的

 

二、举例说明:

 

申请学校:MIT(麻省理工学院)

活动内容:发射卫星,设计活动方案,利用发射的卫星,来帮助南美洲偏远地区的居民进行天气预报。同时利用发射的卫星,来帮助南美洲偏远地区的居民进行天气预报。同时学生成立一个NPO(Non-profit organization非盈利组织),学生是创始人和领导者,并且通过这个NPO去举办论坛,吸引人才和募集资金。

着眼点:美国名校真正喜欢的是做对社会,对弱势群体有帮助的同学,体现你是一个心怀社会的人。

 

总结

1、由MIT本身的教授领导,成功有了教授的关系,整个项目都是教授全程参与的,到时候申请的推荐信自然不在话下。

2、发射了一个卫星,这个活动本身就是独一无二的,他的文书就是写了这个活动相关内容,绝对是独一无二的吸引力招生官的眼球。

3、把独一无二的活动与美国名校招生官最喜欢的公益相结合,发射卫星不是简单“秀自己能力”,更多的还是体现在为他人带来益处,帮助偏远地区的人们进行天气预报,又把这个活动的层次拔高了。

4、组建团队,并且不是简单的做志愿者,而是成立了一个NPO组织,并且通过这个组织有计划的进行了一系列小活动,且成功利用NPO去募集资金,这又是体现了美国大学招生官最看重的Leadership(领导力)才能。

 

 

三、美国大学想通过文书看到你有以下八个方面的能力

1. Academic Exploration 你的学术探索能力

2. leadship 你的个人领导力

3. Problem solving 你在遇到问题和困难的解决能力

4. Creativity 展现你的个人创造力

5. Special Talent 特殊才能(这个特殊才能不仅仅指天赋,也不是要凸显你有什么异于常人的地方,而是能够体现出你自己的独立思考及见解,是你自己对一件事物的理解,以及所做的事情中加入了你自己的理解。)

6. Meet challenge 面对挑战,能够克服挑战,并且挑战成功(而不是失败)

7. Contribution for the society 你对社会(身边人)对贡献

8. Uniqueness 你的个人独特性(尽可能的是积极的方面)

 

四、什么样的课外活动经历才能真正有助于学生成长、助于学生申请到优秀的美国大学呢?当招生官阅读申请时,以下是他们最希望在学生的课外活动中发现的:

■参与活动所花费的时间是否让学生成长、富有成效或有意义。你是否……

①有所改变?(比如:让你所在社团的学生人数翻番,或者让他人的生活产生了重要作用。)
②完成或对一项事业、结果有所贡献?(比如:为你参与的活动设计创建了网页,或组织了一场活动。)
③获得了一项技能或发展了自己的才能?(比如:对地震了如指掌,说一口流利的西班牙语或发现了自己对平面设计的热爱。)
④实现了目标?(比如:组建了某项体育运动的校队。)

■如何证明自己的领导能力或创新能力。你是否……

①是创建者、主席,或某项重要事物、活动的第一人?(比如:一个新社团的创始人、辩论队的主席、400米的破纪录者。)

②是田径队的队长、冠军队伍的成员,或个人冠军获得者?(比如:获得学校特授的荣誉称号、100米奖牌获得者。)

③在高中生涯中,从普通成员蜕变为领导者?(比如:一开始是普通成员,而在12年级成为了主席。)

④让你的组织、学校更有影响力或更富成效?(比如:重组校学生会组织结构,修改日程安排以便适合多数成员。)

■你获得了外界怎样的认可。你是否……

①获得了一些荣誉、奖章、媒体报道、排名等
②出版了自己的作品
③收到了感谢信或欣赏?

五、课外活动通常以下面的12项指标作为评分标准:

1.是否具有影响力
例如,使参加社区服务的学生人数增加了一倍,使他人的生活产生了变化。

2. 开发一项有价值的产品,或是对一个活动做出重要贡献
例如,同学们为自己的学校或活动创建一个新网站,或者在自己的学校组织一次演讲。

3.学到了一些东西,或者培养出一种技能或天赋
例如,大家能够通过学习成为不错的乐器演奏者。

4.是否达到了目标
例如,同学们创办了一支支教团队。

5.成为一些重要活动的创始人,总裁或者“第一个”
例如,同学们成为一个新的读书俱乐部的创始人;辩论队的队长;成为第一个被当地报纸付薪聘为摄影师的高中生等。

6.担任某个运动队的队长,是团体运动冠军队的成员,或是单项运动冠军
例如,对于任何常见的运动:足球,垒球,篮球;或罕见的运动:射箭,定向越野,飞镖,潜水。

7.通过几年的努力,从普通的成员上升为领导级别
例如,大家初始是一名普通的团队成员,数年后成为了首席指导老师。

8.改变一个组织的性质或使其更好、更有效
例如,同学们成功地组织了一次校际艺术交流。

9.在组织、团队或项目中有突出的贡献
例如,同学们为自己学校的演出创作了一部戏剧,结果赢得了全国的注意。

10.赢得一些奖项,荣誉,报纸报道,排名,或是同学们出版自己的作品,亦或是收到感谢信

11.能力,效率,高能级,冒险性,责任感,好奇心,毅力,合作,持续的承诺,成熟,个性,激情和专注。

12. 同学们表达对生命和他人给予的兴趣,帮助家人和社会,或者珍惜感恩每个自己拥有的机会。

 

六、课外活动的选择与同学们本身的特质相辅相成,大家在选择活动时可以基于三点:

①专业方向
同学们要围绕自己的专业方向开展活动——让招生官感觉自己是个目标明确的人,展示自己对意向专业的热爱。

②个人特质
“活动具有独特性更能脱颖而出”。课外活动规划好比一个穿珍珠的过程,将能够集中反映自身个性特点的课外活动进行整合安排。同学们只有全面展现个人的亮点,让招生官看到自己是怎样一个人,才能增加被录取的概率。

③个人兴趣
大家可以根据自己的兴趣爱好、曾经做过的事情展开活动,因为这样同学们会比较容易倾情投入、乐在其中,坚持不懈地搞好这项活动。美国大学的招生官也可以从这样的活动中了解大家的兴趣所在,寻找同学们成功的潜质。

 

七、参加课外活动的原则:

 

1、活动不必多而全,但求专而精,看重个人在活动中的成长

2、 时间上具有延续性,参与频率具有一定的稳定性,切忌朝三暮四

 

八、美本留学申请常见的活动类型

 

1. 学术竞赛&科研成果&专利类:

国际/美国/中国中学生物理/生物/英语能力/化学竞赛,机器人比赛,各学科科研活动及成果,发明创造的专利认可(这一类通常是有非常明确的专业导向的学术活动类型,也是非常少数学生的特长展示)

 

2. 兴趣爱好类:

 

社团活动(校内、校外社团均可)人人都可以有的兴趣爱好如何发展成为一项出彩的活动,在于你是否持久,是否真的热爱,是否在这个个人爱好上取得一定的成绩或者成果展示。

体育运动(团队协作类:羽毛球,篮球,足球,排球,棒球,网球,游泳,冰球,帆船等),

艺术(绘画,表演,电影,话剧,书法等),

音乐(编曲,唱歌,填词,作曲,乐器等),

编程计算机(编写程序的结果展示,人工智能,VR/AR等)

文学戏剧(文学创作、编剧出版、相声、脱口秀等),

舞蹈(编舞、舞蹈表演、舞蹈竞技等),

编织(中国传统文化结合等编织创作)等

 

任何你感兴趣的事物,只要你一直在深入的学习和练习,都可以发展成为你的兴趣爱好,作为一个特色。

 

3. 社区活动/志愿者活动:

一定要有!!!参加volunteer的主要意义在于,培养你的责任感,成熟度,以及同理心,不一定要参加非常知名大型的志愿者活动,哪怕是你的邻里之间的社区活动,只要能够给人带来帮助,给你带来成长,都是一个好的活动经历,因为任何活动的意义都是为了让你获得成长的体会和感悟,进而升华在你的个人理解上,能够通过文字表达出你的责任感。

 

举例说明:绿色行动社,爱心公益社,慈善拍卖,火车站,图书馆,博物馆,动物园,敬老院,展览馆,特殊教育学校,孤儿院,红十字会,慈善募捐,无偿献血、哈佛无界爱教Education without Barriers等。

 

4. 项目实习

参加社会实践或者是具体的项目实习,都是为了锻炼一些你需要的能力,根据你的需求,以及你的家庭背景资源,来寻找合适的项目,进行拓展和实习,并从项目中的参与过程经历,来获得你需要培养的能力和成长。这类项目可以是公益性的,也可以是收益性的。

 

举例说明:

具体方向可以是:数据类实习(数学),医院/医药公司类实习(生物化学),商业银行/商业项目/商业活动(经济、商科、商业管理),电影创作/剧团/媒体,IT类项目/IT活动/IT公司(计算机)等

 

5. 国际项目类

参加国际类的课外活动,主要目的是提升和展示自己能够顺利完成海外学习、活动、独立生存的各方面能力,尤其对于国内学生非常有帮助。但是注意,这类活动和海外游学、旅游是两回事。具体活动类型:美国夏校(斯坦福大学预科夏校、康奈尔高中生夏校),跨文化交流活动,国际性的比赛和会议,海外学习活动(具体项目参照四七九中的海外项目,比如嘉祥麻省理工学院MUN模拟联合国项目)、美国夏校、宾大工程夏季项目ESAP、宾大夏季科技管理项目M&TSI、LAISS美国顶尖文理学院暑期行动。想了解更多国际项目,欢迎添加米老师个人微信miya20180623

 

6、国内外比赛类

 

1. 数学类

1.1、 AMC(美国数学竞赛),分8、10、12年级。这个比赛难度适中,但在美国大学中的认知度是最高的。AMC比赛本身就是美国数学奥林匹克队伍的基础选拔比赛,其重要度不言而喻。每年全球范围内有近万名学生参加。参加AMC10考试所有考生成绩的前2.5% 和参加AMC12考试所有考试的前5%可晋级AIME。

 

1.2、 AIME(美国数学邀请赛)AIME是AMC的晋级赛,难度系数更高,要取得好成绩并不容易。全国中学生学科竞赛省级获奖者或美国数学邀请赛(AIME,American Invitational Mathematics Examination)参赛者在申请美国留学时也能加分。据了解,在美国数学竞赛AMC12测试中得分在100分以上或成绩在所有参赛者中排名前5%的学生,以及在AMC10测试中成绩在所有参赛者中排名前2.5%的学生才有资格被邀请参加AIME数学竞赛。目前国内有将近100所学校可以报名参加AMC比赛,由于该项赛事是美国高中数学竞赛的官方比赛,认可度很高,可以对中国学生申请美国留学加分不少。

 

1.3、 Euclid(加拿大欧几里得数学竞赛)小奖(前25%)容易获得,前10%或前5%的大奖比较难取得。

 

1.4、 HMMT(the Harvard-MIT Math Tournament)和Pumac(the Princeton University Math Competition)这两个比赛难度比较高,建议数学见长的同学参加。

 

1.5、HiMCM(美国高中生数学建模大赛)这项竞赛是在美国大学生数学建模竞赛取得成功的背景下,借鉴了大学生数学建模竞赛的模式,结合中学生特点设计的。团队比赛,难度不小,需要有专业培训。建议对数学建模有强烈醒目,对微积分有基础和了解的学生参加。

 

此外,斯坦福大学全球数学邀请赛、还有丘成桐中学数学奖分赛区获奖者,或者具有USPhO/USChO/USABO/USAMO/USACO竞赛资格者、地区级的各种学术类竞赛、科技竞赛,中国各个级别的作文大赛、英语能力竞赛,加拿大欧几里德数学竞赛等其他学术比赛在申请时也可以加分。

 

2. 物理类

2.1 AAPT“物理杯”高中物理竞赛

2.2美国中学生物理摄影大赛

2.3美国青年物理学家邀请赛USIYPT“

2.4F=MA和丘成桐中学生物理竞赛

2.5普林斯顿大学物理竞赛

2.6国际青年物理学家竞赛

 

3. 化学类

3.1白猫杯化学竞赛:适合初中学生

3.2全国高中化学竞赛(国内比赛)

3.3国际化学奥林匹克竞赛ICHO

3.4英国皇家化学学会化学比赛

3.5澳大利亚化学竞赛

4. 人文社科类竞赛

4.1英语辩论:NSDA&NHSDLC,美国名校辩论邀请赛,全国辩论邀请赛、全美演讲与辩论联赛

4.2模拟法庭: Peer Potential Mock Trial

4.3哈佛大学中美学生领袖峰会HSYLC

4.4国际奥林匹克语言学竞赛

4.5中国高中生美式英语辩论联盟

4.6纽约时报社论比赛

4.7 JustWrite 英文短篇小说大赛、

 

5. 商科类竞赛

5.1沃顿KWHS投资竞赛,为全球高中生设计的投资策略金融竞赛。

5.2DECA全美高中生商业挑战赛

5.3FBLA美国未来商业领袖和

5.4SAGE赛智SAGE(Students for the Advancement of Global Entrepreneurship)

5.5钻石挑战赛

5.6宾大沃顿投资交易大赛KWHS

5.7模拟企业家挑战赛

6. 计算机/科学类

6.1GSF 谷歌科学挑战赛

6.2英特尔国际科学工程

6.3西门子高中生竞赛:数学/科学/技术

6.4美国FRC 机器人竞赛

6.5国际机器人足球联合会FIRA

6.6国际机器人奥林匹克竞赛WRO

6.7Brian Bee脑神经大赛

6.8VEX机器人工程挑战赛

6.9国际编程算法大赛MIREX

6.10国际奥林匹克信息学竞赛

6.11国际机器人奥林匹克竞赛

6.12Botball国际机器人大赛

 

7.综合类竞赛

7.1美国学术十项全能(USAD)

7.2中国大智汇创新研究挑战赛

7.3头脑奥林匹克竞赛

7.4头脑创新思维竞赛(DI)

8.综合性科技类竞赛

8.1谷歌科学挑战赛

8.2英特尔天才奖

8.3英特尔国际科学工程

8.4西门子科学竞赛

8.5国际太空城市设计大赛

8.6世界青少年发明展中国区选拔赛

8.7国际遗传机器人大赛iGEM

8.8FutureCity “未来之城”设计大赛


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