如何在寒假从咸鱼变身高效学霸?

今年很多大学都迎来了超长寒假

各位宝宝过得开心吗?

每天在家养蛙、养4个野男人是不是幸福到爆?

然后到开学时你就会发现——

自己胖了一圈,女神练出了马甲线

英语退步不少,大神背了2万+单词

功课忘记一半,学霸已自学编程

想到未来迷茫,大牛已拿到名校/名企offer

 

 

为什么别人能在假期达到成就、技能Get√

而你却一无所获一事无成?

为什么听过很多道理却依然过不好假期?

因为你没有科学规划自己的假期

任由自己挥霍了成长的宝贵时间!

 

如果你想改变这一切

如果你想让假期更充实更有收获

如果你想新学期震惊你的同学

那请跟着宾大心理系学姐一起

学习如何规划和管理假期时间

高效学习快速成长,你的假期和别人不一样!

 

 

 

克服拖延症,管理时间还可以借助一些APP工具哦,馒头葛格就来安利一些帮你管理时间和提高效率的APP。

 

1. 番茄土豆(iOS、Android、Mac、Windows,免费)

番茄土豆采用的就是大名鼎鼎的番茄工作法。

什么是番茄工作法?

番茄工作法(Pomodoro Technique)是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种时间管理方法。

番茄工作法的基本原理是把工作时间划分为多个番茄钟,一个番茄钟由 25 分钟工作时间和 5 分钟休息时间组成。

25分钟的工作时间内,要保持专注,避免干扰。5分钟的休息时间建议离开自己的工作区域,可以喝一杯茶,做一些简单的伸展运动。

番茄工作法是一种可以帮助你提高工作效率,改变学习习惯的高效而又简单的方法。

在番茄土豆里,一个番茄代表25分钟的工作时间,土豆则代表需要完成的任务。除了用番茄工作法提高你的工作效率之外,该 APP 还有任务列表、工作记录、工作数据统计等功能。

 

 

2.Focus Booster(Mac、Windows,2.99美元每月,免费试用30天)

这个软件也是基于番茄工作法,除此之外,它还会管理那些让你分心的东西,提升你的专注力;自动把你的时间用途记录在一张时间表上,让你知道时间都去哪儿了;还能把你的工作数据整理成一份报告,让你对自己的工作习惯一目了然。

 

 

3.Forest(iOS、Android、Windows Phone,1.99美元/RMB 12元)

这款 APP 的方法跟番茄工作法有点相似,但工作周期不局限于30分钟。在开始一项任务前,按下 plant 把一颗种子种下去,然后只要30分钟不动手机,专心工作,种子就能长成一棵大树。以此类推,你就能获得一片森林,还是挺有成就感的。

图片来自知乎用户 Lavinia Chen

 

4.30/30(iOS,免费)

这个 APP 认为最有效的工作方法是——工作30分钟,休息30分钟!是不是比番茄工作法爽多了

APP 界面清晰明快,而且可以用手势操作,不需按压屏幕。你可以在开始一项任务的同时开始计时,能让你知道完成一项任务所需的准确时长,你也可以随意地增减时间。工作30分钟后,休息的时间里你可以回复消息和邮件、阅读一些订阅信息等。

 

5.Remember The Milk(iOS、Android、BlackBerry10、Mac、Windows等,还有Apple Watch版本即将上线!免费)

 

这个 APP 的界面走的是萌萌哒的路线,且被称为“to do list”类型的 APP 中的瑞士军刀(这么中二的名字是谁起的……)。

两位创办人

该 APP 由两个经常忘记拿牛奶的澳洲人创办,他们团队里还有一位首席程序猿叫 Bob T. Monkey,两位创办人说,聘请这位猿工的好处是你可以完全用香蕉代替工资。

在团队名单中你可以看到这位首席程序猿,是不是毫无违和感

 

APP 主要功能就是帮你管理 to do list,列出主要的任务,然后把大的任务细分为多个小任务。到点了去取牛奶(或者做任何其他事情)时,它会用短信、邮件、Twitter 等方式提醒你,确保你不会忘记。

 

 

6.Any.do(iOS、Android,免费)

Any.do 也是一款 to do list 应用,界面极致简洁。除了列出 to do list,设置闹钟等基本功能之外,还能实现设备间的无缝同步连接。

 

 

7.Toggl(iOS、Android、Mac、Windows等,免费)

这款 APP 被称为终极计时器,你需要给你的每一项任务都设置起止时间,然后开始计时,记录你完成每一项任务的所需时间,每周/月/年会给你反馈一份报告,统计你在每一种任务上所花费的总时间。

 

 

8.Rescue Time(Android、Mac、PC,普通版免费,高级版9美元/月,72美元/年)

这款 APP 名副其实地帮你拯救时间。它会在你的电脑或手机的后台运行,记录你在手机应用和网页上所花费的时间,然后每天或每周都会发一份详细的报告给你。你会惊讶于自己花费了那么多时间在这些电子设备上,从而更加有效地制定计划,管理自己的时间。

 

 

9.NOTE'd(iOS、Mac,1.99美元/RMB12元)

在 NOTE'd 里,你可以创建多个笔记本保存不同的笔记,而且笔记本的封面有很多选择,都是萌萌哒小清新的风格。你还可以把笔记保存到相册中制作成锁屏,这样子一按亮手机就能看见今天的任务啦,超级方便的。

 

 

10.Universal Password Manager(iOS、Android,0.99美元)

这里歪一下楼,不忘记密码会死星人的救星来了!在这个 APP 里,你可以把所有账号的密码都保存在一个加密的数据库里,你唯一需要记住的只有这个数据库的密码。而且这样子你的其他账号可以都使用不同的密码,不用担心会忘记,也能提高其他账号的安全性。

 

什么?你说连这个数据库的密码都忘记怎么办?那我无话可说,只能为你鼓掌。

 

11.Hold On!(iOS、Android,0.99美元)

最后安利大家一个时间管理 APP 界的泥石流。这个浪费时间的 APP 就是看你能够连续按压屏幕多长时间,精确到毫秒。据官网说,这个 APP 能够提升你的毅力和专注力,从而提高你的工作效率。(也是一本正经地胡说八道……)

 

好了,以上就是今天推荐的时间管理的APP,建议拖延症患者们挑一两个比较喜欢的下载。

以上内容转自朗播网,整理自Buzzfeed、QS、Lifehack、知乎、APP官网。

 

 

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