中学保健室提醒大家“保护视力行动起来”

市教委等八个部门印发的《上海市贯彻落实<综合防控儿童青少年近视实施方案>行动方案》,进一步推进青少年近视防控工作,我校上下一心,开展加强近视防控 促进学生身心健康宣教工作。

青少年近视不容忽视!

中学保健室提醒大家“保护视力行动起来”

近视主要原因:

遗传用眼习惯

中学保健室提醒大家“保护视力行动起来”
中学保健室提醒大家“保护视力行动起来”
中学保健室提醒大家“保护视力行动起来”

我们要怎么保护视力?注意些什么呢?

家庭:

·增强户外活动和锻炼;

·控制电子产品使用;

·避免不良用眼行为;

·保障营养;

·做到早发现早干预;

……

学校:

·减轻学生学业负担;

·改善视觉环境;

·坚持眼保健操等护眼措施;

·强化户外体育锻炼;

·科学合理使用电子产品;

·加强卫生与健康教育;

·定期开展视力监测;

·加强视力健康管理;

……

学生:

·强化健康意识;

·养成健康习惯;

·……

中学保健室提醒大家“保护视力行动起来”

测测你的爱眼知识(点击正确答案有惊喜)

01

检查视力时,以下哪项是不正确的( )

A.可以眯眼

C.不能歪头

B.身子不能往前伸

D.不可以偷看

02

如何判断眼睛是否近视( )

A.普通查视力检查

C.肯定不是这一项

B.非散瞳电脑验光

D.散瞳电脑验光

C.散瞳电脑验光检查

C.散瞳电脑验光检查

C.散瞳电脑验光检查

03

以下能预防近视的措施是( )

A.近距离使用手机

C.眼保健操

B.看电视

D.近距离阅读和写作

04

用以下哪种镜片可以矫正近视眼( )

A.平光镜

C.凸透镜

B.三棱镜

D.凹透镜

05

少年儿童初次配眼镜,应该去哪里验光?( )

A.眼镜店

C.商场

B.正规眼科医院

D.以上都可以

06

全国爱眼日是哪一天( )

A.6月24日

C.6月12日

B.6月18日

D.6月6日

保护视力

从你我做起

“睛”彩人生

从现在做起

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