刚刚过去的这个暑假，别人过得怎么样我不确定，但是有孩子且孩子在上学的家庭，过的肯定不轻松。不知道从什么时候开始，各种补习班、兴趣班之风盛行。如果你说你家孩子没上XX班，下一秒你就会得到无数双惊讶中带着疑惑的眼神，好像在问：“你怎么能这么对你的孩子？”

这当然可以理解，毕竟哪个父母不想让自己的孩子掌握更多的技能，学习更多的知识呢？但是，这可苦了孩子。暑假本是一个放松、休息、调整的好时间，可是他们的时间却被各种兴趣班安排的那么满。

那有什么办法，能够既满足家长希望孩子进步的需求，又能给孩子自己空间呢？我想，这几所国际学校的课外活动和社团值得家长了解一下。

平和双语

上海民办平和双语学校的管理注重养成教育、创设养育氛围。平和学生的校园生活丰富多彩。

选修课就有三十多门课程供学生选择：羽毛球、篮球、跆拳道、陶艺等等。兴趣课程就更不用说了，平和学校拥有上海交响乐团、上海市音乐学院、区少年宫、网球俱乐部等社会资源，以此合作开设了钢琴、舞蹈、声乐、网球、国际象棋、中国象棋等专业兴趣课程。

七宝德怀特

学校的社团丰富且专业，包括机器人学、模型联合国、商业社团、新闻俱乐部和文学社团。重要的是，这些都是由学生自己领导和管理，社团社长与社团成员共同合作，每个新学期开始设定合理的目标，并在一年中与CAS协调员完成反思和进展报告。

在没有占用学生大量的假期时间的同时，不仅让他们体验了不同的课程，还在社团运作中，提升了团队协作、沟通交流的能力与效率。

包玉刚实验

包玉刚实验学校的课外活动极其丰富，主要分为中国文化活动、体育、社团、学术比赛、表演艺术和拓展活动等。

中国文化活动：

包玉刚重视传承中国文化，为学生提供了各类中国文化活动，包括书法、中国舞蹈、易筋经、中国民乐团和中国戏剧等，给学生体验并领悟中国优秀文化精髓的机会。

体育：

包玉刚所提供的体育项目，涵盖了游泳、足球、篮球、排球、橄榄球、健身、击剑、武术等方方面面，每天下午都会有一个小时强制性的活动时间。学校鼓励所有学生积极参与各项体育活动，激发自身潜能。

社团：

包括面塑、纪录片制作、学生报刊、年刊、环保俱乐部，魔方社、以及摄影俱乐部等。

学术比赛：

学校会提供很多学术性的比赛，如法语、德语、数学、辩论、机器人比赛、模拟联合国、作文比赛、AMC数学比赛、扩展科学、演讲、陶艺和烘焙等，给学生提供施展自己的平台。

表演艺术:

学校的表演艺术活动很多，包括戏剧、钢琴、合唱团、管弦乐团、舞蹈等。每学年包玉刚都将举行各类演出，为学生提供向家长和同学展现自己天赋才华的舞台。

诺德安达双语学校

为了帮助学生培养个人兴趣、提高身体素质、锻炼各项技能，学校为学生设置了种类繁多的课外活动。作为学生校园生活重要的组成部分，体育项目繁多：篮球、田径、网球、舞蹈、足球、橄榄球、游泳、体操、羽毛球和乒乓球。

除此之外，孩子将学习茱莉亚学院编排的以十二部不同体裁的经典作品为基础的课程，十二部作品涵盖了不同流派、风格和文化。参加茱莉亚表演艺术课程可以帮助孩子学习音乐语言、培养创造力，例如：即兴表演和组曲。

世外中学

四大特色节日：英语节、体育节、科技节、艺术节。这是是师生合作交流的展示平台。

创意活动：既有学校统一组织的大型活动，如大别山支教活动、内蒙古18岁成人典礼活动；又有学生自行组织、教师指导的社团活动，如模拟联合国大会、学生公司、社区服务等活动。最大限度地获得中西文化的交融和中西方教育方式的优势互补，培养了学生在学术领域以外的组织、领导、协调和交往能力。

特色棋牌课程：棋牌班招收在桥牌、围棋、国际象棋、国际跳棋等方面有明显特长的学生，实施小班制教学。学校配备骨干教师担任该班文化课教学，同时聘有上海市棋院一流专业教练，确保学生做到“文化和专业并重，学业与专业兼修”。

不要小看课外活动！

能力提升：课外活动越来越多样化，是因为在如今的教育环境下，全人教育、全面发展的理念的提倡与践行。广泛的课外活动不仅可以培养学生的兴趣爱好，激发潜能，更能提高学生的眼界，对孩子的升学及未来发展产生巨大的影响。

名校申请：有着丰富活动经验和技能的学生肯定比没有的占优势。通过考察学生的课外活动，招生官可以了解学生在学习之外的兴趣爱好、时间投入以及成就，这些都很可能成为名校申请的加分项。

孩子在选择课外活动、社团、兴趣课程时，家长要引导他们适量、适当地进行选择。

适量：活动不是越多越好，不要太高估自己的能力与精力，还是要看中课程的质量；适当：要选择自己感兴趣的，或者在哪一方面有造诣的，这样在以后的学习中才更能顺利，如果只是一时好奇，没有丝毫了解就盲目选择，以后的学习中很可能会很艰难。